Comprueba que sí puedes 💪: pasos firmes y con sentido hacia tus metas

Metodología

Programa auto-gestivo y en línea de 7 semanas. Puedes conectarte a las sesiones en línea y en vivo que se tendrán todos los lunes de cada semana a través de 💻 tuterapia.com.mx

Duración

7 sesiones de 70 minutos cada una

Precio

$1,699.00

Objetivo

Crear una relación sana y auténtica contigo a partir de ejercicios de autoconocimiento para 1) Establecer un diálogo interno más amable, 2) crear un vínculo con la versión tuya que ves posible y 3) establecer y ejercer una guía clara para tus acciones ⚡️

Descripción

✨ COMPRUEBA QUE SÍ PUEDES✨ es un programa de autoconocimiento de 7 semanas para crear una conexión sana y profunda contigo. A partir de tu relación contigo podrás creer en lo que decidas y confirmar que puedes alcanzar lo que te propones.

¿Qué puedo esperar?

Quienes han participado de este programa dicen:

💬 "¡Me encanto! Es un programa desde 0, que centraliza todas tus áreas de vida para que de una forma realista puedas lograr un equilibrio. Un equilibrio que a ti te genere valor y no una vida que te “venden” en redes sociales es la adecuada."

💬 "Es muy enriquecedor tener cursos así porque te ayudan a conectar con Tu Ser !
Contigo misma y crees que SI PUEDES tener una transformación que haga tu vida y tus sueños los cumplas encontrando con ello el verdadero propósito para Tu vida."

💬 "Sin duda, se percibe la preparación del programa y el amor que le pones a lo que haces.
He vivido una revolución de sentimientos y estas herramientas me han ayudado a poner orden, guía y sobre todo paz a mi cabeza… porque me di cuenta que sí que puedo!!’"

💬 "Estás a punto de descubrir un una parte tuya que aunque crees que la conoces, realmente nunca te la han puesto tan clara como ahora"

💬 "No siempre es agradable confrontarnos con nuestra realidad para avanzar, pero de la mano de Mena va a ser un poco más sencillo."

Temario

7 semanas de trabajo personal para crear una conexión sana contigo. 

Semana 1. 

Tema: Ilusión
Objetivo: Activarás la ilusión de convertirte en quien quieres ser a través de ejercicios de visualización/meditación. No te preocupes si te cuesta trabajo meditar; este será un ejercicio guiado para llevarte paso a paso.
Una vez teniendo más clara la imagen de lo que quieres para ti, la plasmarás en un visionboard. 👁📝
Herramientas: Meditación guiada y workbook

Semana 2. 

Tema: Motivación
Objetivo: (Motivación ven a mí... ) Conocerás como sentirte y mantenerte motivadx sin esperar a que llegue solita. 
Herramientas: Video explicativo y workbook

Semana 3. 

Tema: Valores
Objetivo: El ser humano elige a partir de lo que le parece valioso. Descubrirás los valores que en realidad te mueven. Una vez reconociéndolos, no volverás a traicionarte. 
Herramientas: Video explicativo y workbook 

Semana 4. 

Tema: Dirección
Objetivo: Habilitar una dirección clara hacia dónde dirigir tus acciones a partir de un análisis de futuros (ejercicio guiada) Será MUY revelador. Te lo aseguro. 
Herramientas: Video explicativo y workbook

Semana 5. 

Tema: Orden
Objetivo: A poner orden a lo descubierto y aprendido. Te será necesario vaciar tu mente para empezar aclarar los siguientes pasos. 
Herramientas: Video explicativo y workbook

Semana 6.

Tema: Constancia
Objetivo: Empezarás a materializar tus aprendizajes mediante herramientas para fomentar tu constancia; pilar básico para romper con los "no puedo". 
Herramientas: Video explicativos, workbook y propuestas de organización eficiente. 

Semana 7. 

Tema: Comprobación
Objetivo: Práctica consciente de las herramientas aprendidas con el fin de establecer(te) nuevos hábitos. 
Herramientas: Audios con ejercicios guiados, videos testimoniales, journal o diario perpetuo. 

Próximas Ediciones

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