Comprueba que sí puedes 💪: pasos firmes y con sentido hacia tus metas
Metodología
Programa auto-gestivo y en línea de 7 semanas. Puedes conectarte a las sesiones en línea y en vivo que se tendrán todos los lunes de cada semana a través de 💻 tuterapia.com.mx
Duración
7 sesiones de 70 minutos cada una
Precio
$1,699.00
Objetivo
Crear una relación sana y auténtica contigo a partir de ejercicios de autoconocimiento para 1) Establecer un diálogo interno más amable, 2) crear un vínculo con la versión tuya que ves posible y 3) establecer y ejercer una guía clara para tus acciones ⚡️
Descripción
✨ COMPRUEBA QUE SÍ PUEDES✨ es un programa de autoconocimiento de 7 semanas para crear una conexión sana y profunda contigo. A partir de tu relación contigo podrás creer en lo que decidas y confirmar que puedes alcanzar lo que te propones.
¿Qué puedo esperar?
Quienes han participado de este programa dicen:
💬 "¡Me encanto! Es un programa desde 0, que centraliza todas tus áreas de vida para que de una forma realista puedas lograr un equilibrio. Un equilibrio que a ti te genere valor y no una vida que te “venden” en redes sociales es la adecuada."
💬 "Es muy enriquecedor tener cursos así porque te ayudan a conectar con Tu Ser !
Contigo misma y crees que SI PUEDES tener una transformación que haga tu vida y tus sueños los cumplas encontrando con ello el verdadero propósito para Tu vida."
💬 "Sin duda, se percibe la preparación del programa y el amor que le pones a lo que haces.
He vivido una revolución de sentimientos y estas herramientas me han ayudado a poner orden, guía y sobre todo paz a mi cabeza… porque me di cuenta que sí que puedo!!’"
💬 "Estás a punto de descubrir un una parte tuya que aunque crees que la conoces, realmente nunca te la han puesto tan clara como ahora"
💬 "No siempre es agradable confrontarnos con nuestra realidad para avanzar, pero de la mano de Mena va a ser un poco más sencillo."
Temario
Semana 1.
Objetivo: Activarás la ilusión de convertirte en quien quieres ser a través de ejercicios de visualización/meditación. No te preocupes si te cuesta trabajo meditar; este será un ejercicio guiado para llevarte paso a paso.
Una vez teniendo más clara la imagen de lo que quieres para ti, la plasmarás en un visionboard. 👁📝
Herramientas: Meditación guiada y workbook
Semana 2.
Objetivo: (Motivación ven a mí... ) Conocerás como sentirte y mantenerte motivadx sin esperar a que llegue solita.
Herramientas: Video explicativo y workbook
Semana 3.
Objetivo: El ser humano elige a partir de lo que le parece valioso. Descubrirás los valores que en realidad te mueven. Una vez reconociéndolos, no volverás a traicionarte.
Herramientas: Video explicativo y workbook
Semana 4.
Objetivo: Habilitar una dirección clara hacia dónde dirigir tus acciones a partir de un análisis de futuros (ejercicio guiada) Será MUY revelador. Te lo aseguro.
Herramientas: Video explicativo y workbook
Semana 5.
Objetivo: A poner orden a lo descubierto y aprendido. Te será necesario vaciar tu mente para empezar aclarar los siguientes pasos.
Herramientas: Video explicativo y workbook
Semana 6.
Objetivo: Empezarás a materializar tus aprendizajes mediante herramientas para fomentar tu constancia; pilar básico para romper con los "no puedo".
Herramientas: Video explicativos, workbook y propuestas de organización eficiente.
Semana 7.
Objetivo: Práctica consciente de las herramientas aprendidas con el fin de establecer(te) nuevos hábitos.
Herramientas: Audios con ejercicios guiados, videos testimoniales, journal o diario perpetuo.
Próximas Ediciones
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