Terapia Individual Extendida

Duración

90 minutos

Precio

$799.00 MXN

Descripción

a Terapia Individual Extendida es una sesión de 90 minutos diseñada para momentos en los que 50 minutos no alcanzan: cuando necesitas profundizar, procesar con más calma o hacer ejercicios terapéuticos completos (prácticas de regulación emocional, role-play, análisis de decisiones, trabajo con creencias, ejercicios vivenciales, plan de acción, etc.).

Mantiene la esencia de nuestra terapia individual: un espacio seguro, confiable y personalizado, donde puedes reflexionar, entender y crecer con el acompañamiento de un profesional. Integramos distintos enfoques (por ejemplo, terapia cognitivo conductual, logoterapia, Gestalt y otros) para ayudarte a avanzar paso a paso hacia tu bienestar.

¿Qué puedo esperar?

Acompañamiento en línea, personalizado y sin juicios, con enfoque humanista.
Tuterapia

Más tiempo para trabajar “en sesión”: no solo hablar de lo que pasa, sino practicar herramientas y dejar avances más cerrados (ejercicios, encuadres, acuerdos, tareas, seguimiento).

Ritmo más cuidadoso: espacios para pausa, contención emocional y cierre adecuado (especialmente útil si tocan temas sensibles o intensos).

La sesión se realiza por Zoom desde tu perfil; el acceso se habilita 5 minutos antes.
Tuterapia

Si estás viviendo una emergencia o necesitas diagnóstico/medicación, lo adecuado es acudir a servicios locales; la plataforma no es para crisis de emergencia.

Más profundidad terapéutica en una sola sesión (ideal para destrabar un tema específico).

Tiempo real para ejercicios (prácticas guiadas y aplicación inmediata).

Procesamiento emocional más completo (menos sensación de “me quedé a la mitad”).

Mayor claridad para tomar decisiones (con análisis + aterrizaje en acciones).

Plan de acción más robusto (acuerdos, tareas y seguimiento claro).

Mejor integración mente–emoción–cuerpo (regulación y herramientas para el día a día).

Fortalece autoconocimiento, resiliencia y autoestima con un acompañamiento más sostenido.

Algunos de Nuestros Terapeutas

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