Terapia Individual Extendida

Duración

90 minutos

Precio

$799.00 MXN

Descripción

La Terapia Individual Extendida es una sesión de 90 minutos diseñada para momentos en los que 50 minutos no alcanzan: cuando necesitas profundizar, procesar con más calma o hacer ejercicios terapéuticos completos (prácticas de regulación emocional, role-play, análisis de decisiones, trabajo con creencias, ejercicios vivenciales, plan de acción, etc.).

Mantiene la esencia de nuestra terapia individual: un espacio seguro, confiable y personalizado, donde puedes reflexionar, entender y crecer con el acompañamiento de un profesional. Integramos distintos enfoques (por ejemplo, terapia cognitivo conductual, logoterapia, Gestalt y otros) para ayudarte a avanzar paso a paso hacia tu bienestar.

¿Qué puedo esperar?

Acompañamiento en línea, personalizado y sin juicios, con enfoque humanista.
Tuterapia

Más tiempo para trabajar “en sesión”: no solo hablar de lo que pasa, sino practicar herramientas y dejar avances más cerrados (ejercicios, encuadres, acuerdos, tareas, seguimiento).

Ritmo más cuidadoso: espacios para pausa, contención emocional y cierre adecuado (especialmente útil si tocan temas sensibles o intensos).

La sesión se realiza por Zoom desde tu perfil; el acceso se habilita 5 minutos antes.
Tuterapia

Si estás viviendo una emergencia o necesitas diagnóstico/medicación, lo adecuado es acudir a servicios locales; la plataforma no es para crisis de emergencia.

Más profundidad terapéutica en una sola sesión (ideal para destrabar un tema específico).

Tiempo real para ejercicios (prácticas guiadas y aplicación inmediata).

Procesamiento emocional más completo (menos sensación de “me quedé a la mitad”).

Mayor claridad para tomar decisiones (con análisis + aterrizaje en acciones).

Plan de acción más robusto (acuerdos, tareas y seguimiento claro).

Mejor integración mente–emoción–cuerpo (regulación y herramientas para el día a día).

Fortalece autoconocimiento, resiliencia y autoestima con un acompañamiento más sostenido.

Algunos de Nuestros Terapeutas

Claudia G. Seegrove

"Nuestra mayor libertad es la libertad de elegir nuestra actitud". Viktor Frankl

Eliana Orendain Orendain

"Lo más importante no es lo que te sucede, sino lo que haces con lo que te sucede". -Epicteto-