Despierta tu Poder Interior: Curso Intensivo de Autoestima
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Nuestra próxima edición inicia el 24 de septiembre de 2024.
Metodología
Sesiones en línea vía zoom
Duración
3 sesiones de 120 minutos cada una
Precio
$750.00
Objetivo
Comprender los seis pilares de la autoestima: Conocer y entender cada uno de los pilares de la autoestima y su importancia en la vida cotidiana.
Desarrollar prácticas para fortalecer la autoestima: Aprender y aplicar técnicas y ejercicios que fortalezcan los pilares de la autoestima.
Fomentar la autocompasión y la autoaceptación: Cultivar una relación positiva contigo mismo basada en la comprensión y la aceptación.
Mejorar la comunicación intrapersonal e interpersonal: Desarrollar habilidades para comunicarte mejor contigo mismo y con los demás.
Establecer metas personales alineadas con una alta autoestima: Definir y perseguir objetivos que reflejen tu valor personal y tus capacidades.
Descripción
"Despierta tu Poder Interior: Curso Intensivo de Autoestima" es un taller diseñado para ayudarte a descubrir y cultivar una autoestima saludable y robusta. Este curso intensivo te guiará a través de prácticas y reflexiones que fortalecerán tu autoconfianza y tu capacidad para enfrentar desafíos personales y profesionales.
¿Qué puedo esperar?
Los participantes adquirirán una comprensión clara de qué es la autoestima y por qué es fundamental.
Se reflexionará sobre la propia autoestima a través de ejercicios de autoevaluación.
Los participantes se llevarán herramientas prácticas para trabajar en su autoestima de manera continua.
Se crearán compromisos personales para implementar las prácticas aprendidas.
Los participantes sentirán una mayor confianza para aplicar lo aprendido en su vida diaria.
Se establecerán metas claras y alcanzables que reflejen una autoestima robusta.
Temario
Sesión 2: Prácticas para el Desarrollo de la Autoestima
Sesión 3: Autoestima en Acción y Metas Personales
Aliza Szejnberg
