5 sesiones en las que aprenderás a identificar, nombrar y gestionar tus emociones para así poder entrar en contacto contigo mismx de forma más auténtica.
Detalles
Imparte
Cuándo
13 de noviembre de 2023
5 sesiones · 90 min c/u
en línea, en vivo
Inversión
$2,299 mxn
Recibes el enlace por correo
Brindar información clara acerca de las emociones (principales y secundarias), clarificar conceptos básicos de la conducta humana, y ofrecer herramientas de manejo emocional para la vida diaria.
Este taller te llevará a estar más cerca de ti.
Despertarás tu conciencia para identificar y respetar tus emociones y así, elegir cómo expresarlas de forma más asertiva.
Todas las sesiones son en línea desde la comodidad de tu lugar favorito.
Ahondaremos en dinámicas y ejercicios vivenciales que te ayudarán a llevar los aprendizajes a tu día a día.
Al inscribirte, recibes un correo electrónico con información de acceso a cada sesión.
Las sesiones son en vivo, por videollamada, para que puedas participar y preguntar.
Escríbenos y vemos cómo apoyarte. En algunos casos se comparte material o grabación.
No. Está diseñado para cualquier persona interesada en el tema.
Al reservar tu lugar te llega el enlace por correo. Se habilita minutos antes de empezar.
Regálale una sesión de terapia, o dona una para que llegue a quien no puede pagarla. Tú eliges el mensaje, nosotros la entregamos.
En Tu Terapia acompañamos tu proceso de bienestar, pero no brindamos atención de urgencia ni prescripción de medicamentos. Si estás viviendo una crisis o una emergencia, por favor marca el 911 o comunícate con los servicios de emergencia de tu localidad.
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