Equipo Tu Terapia
Tu Terapia
Poner límites no es egoísmo, es autocuidado. Aprende a comunicarlos con respeto y firmeza.
Los límites son las líneas que definen lo que estás dispuesto a aceptar en tus relaciones.
Comunicarlos con claridad y respeto protege tu bienestar y fortalece los vínculos sanos.
Aprender a poner límites es una habilidad que se puede desarrollar, y la terapia es un buen espacio para practicarla.
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En Tu Terapia acompañamos tu proceso de bienestar, pero no brindamos atención de urgencia ni prescripción de medicamentos. Si estás viviendo una crisis o una emergencia, por favor marca el 911 o comunícate con los servicios de emergencia de tu localidad.
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